sexta-feira, 30 de julho de 2010

Chá comigo

Imagem do blog Portobello
O Jogo das xícaras malucas
Sete tipos de ervas e plantas medicinais que você deve ter em casa e suas indicações. O açúcar fica por sua conta e rsico.
Erva - Cidreira: Esse nome popular serve tanto para referir-se à Melissa officinalis (nativa da Europa) como ao capim - cidreira (ou capim santo, da ´´Asia).
Indicações: Ambas são usadas como calmantes e indicadas para o alívio do estresse. Ainda têm ação anti-inflamatória e diminuem a pressão.
Efeito Colaterais: Devem ser usadas com cuidado por pessoas que tomam medicamentos hipnóticos, porque podem potencializar o efeito sedativo.
Branco, Preto e Verde: Os três são feitos com folhas de diferentes partes de uma mesma planta, a Camellia sinensis.
Indicações: Aceleram o metabolismo e prometem um emagrecimento rápido, mas meio amargo
Efeitos Colaterais: São contraindicados para pessoas sensíveis à caféina, hipertensas e com quadro de arritimia. Gestantes não devem consumir essas bebidas. Para elas, só o chá de bebê.
Carqueja: Nativa dos Andes, a Baccharis trimera é uma planta resistente. Por causa disso, ela é facílima de achar, cresce como mato em qualquer ligar.
Indicações: Auxilia na digestão, ajuda a conter piriri, além de ter função diurética.
Efeitos Colaterais: Se tomada em excesso, pode causar queda de pressão e problemas no fígado.
Camomila: Diz a lenda que o melhor método para espantar olho gordo é plantar mudas de Matricaria recutita em volta da casa.
Indicações: Tem efeito calmante, reduz gases, purifica o sangue, ajuda na digestão, trata inflamações de pele como a  acne(basta aplicar o chá na área afetada) e regula o ciclo mestrual. Ufa!
Efeitos Colaterais: Deve ser evitada por quem sofre de refluxo gastroesofágico. Pode causar somolência, mas ninguém acordou pra confirmar essa informação.
Hortelã: O nome serve para definir mais de 20 espécies do gênero Mentha. citado até no livro As Mil E uma Noites.. Contam que Sherazade narrava suas história bebericando esse chá.
Indicações: Reduz gases estomacais ou intestinais, regula o ciclo mestrual, combate febres... Além disso, o mentol, que é o aroma de hortelã, é absorvido pelo sistema respiratório, aliviando sintomas do resfriado.
Efeito colaterais: Pessoas com refluxo gastroesofágico devem passar longe.
Erva - Doce: Conhecida há mais de 5 mil anos, a Pimpinella anisum vem do norte da África. Algumas "primas" suas, como a estrela de anis, têm aroma semelhante e também são usadas nos chás. Já foi tão valiosa que a inglaterra vitoriana pagava impostos sobre sua importação.
Indicações: Elimina gases, é laxativa e tem efeito expectorante. Em mães que estão amamentando, ajuda na produção de leite.
Efeitos Colaterais: Mantenha fora do alcance de crianças - pode causar convulsão.
Boldo: O único que tem efeitos cientificamente comprovados é o Peumus blodus, do Chile.
Indicações: Santo remédio pós ressaca monstro (é o que dizem), protege o fígado contra danos causados por substâncias tóxicas e radicais livres. Ele diminui a acides no estômago e digere as gorduras no intestino.
Efeitos Colaterais: Se ingerido em excesso, pode causar problemas neurológicos, já que possui uma substância que age no sistema nervoso central.
Fonte: Revista Gloss

Um comentário:

  1. Oi Gê, lindas as xicaras com ervas medicinais.Eu bem que queria ter aqui em casa um hortinha com ervas para chá(amo chá).Bjos

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